Coaching

CIVITA ofrece coaching individual nutricional y de salud, enfocado a soluciones.

Hay poco que no se haya dicho o escrito ya sobre los temas nutrición y salud. Sin embargo, el estado de salud es una preocupación creciente. ¡También lo es la presión por hacer todo de forma correcta e intentar estar lo más sano, en forma, delgado y guapo posible!

CIVITA te ayuda de forma personalizada a averiguar lo que realmente significa la palabra SALUD para ti, como llegar a estar sano y seguir estándolo. Investigando y aplicando:

  • Qué tipo de dieta es la más idónea para ti
  • Qué necesita tu cuerpo para que te sientas bien
  • Como aprender a desconectar y eliminar la presión
  • Como hacer las paces con tu cuerpo y comer de forma relajada
  • Que necesidades ocultas están detrás de las comilonas compulsivas

Juntos vamos a desarrollar estrategias alternativas, para que disfrutes plenamente de la comida, sin abusar ni quedarse corto; o simplemente por hacer algo bueno para tu salud.

CIVITA Coaching es

  • Sistémico
  • Enfocado a la solución
  • Integral y vasto
  • Un entreno de tu inteligencia somática, eso te ayudará a escuchar y entender las señales de tu cuerpo
  • Una manera de activar tus propios recursos naturales y encontrar un sentido totalmente renovado para tu vida y cuerpo

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