Coaching

CIVITA bietet lösungs­orien­tier­tes, indi­vi­du­elles Ernäh­rungs- und Gesundheitscoaching

Es gibt wohl nichts, was nicht schon zum Thema Ernäh­rung und Ge­sund­heit gesagt oder ge­schrie­ben wurde. Und den­noch: die Ver­un­sicher­ung zum Thema ist enorm. Ebenso der Druck, alles richtig zu machen und mög­lichst gesund, fit, schlank und schön zu sein!

CIVITA hilft Ihnen, heraus­zu­fin­den, was Gesund­heit für Sie per­sön­lich be­deu­tet, wie Sie gesund wer­den und blei­ben können. Finden Sie heraus…

  • was Ihre persönlichen Ressourcen sind und wie Sie diese aktivieren
  • wie Sie Stress reduzieren bzw. besser managen können
  • was Sie stark und resilient macht
  • welche Ernährung zu Ihnen passt
  • was Ihr Körper braucht, damit er und Sie sich gut fühlen
  • wie Sie lernen können, los­zu­lassen und sich somit selbst weniger Stress aussetzen
  • wie Sie Frieden mit Ihrem Körper schließen und ganz ent­spannt essen können
  • welche Bedürfnisse eigent­lich hinter dem oft hun­ger­losen Essen stehen

Gemeinsam entwickeln wir Stra­te­gien, wie Sie ganz ent­spannt etwas für Ihre Gesund­heit tun können.

 

CIVITA Coaching ist:

  • systemisch
  • lösungsorientiert
  • umfassend und ganz­heit­lich
  • zum Teil auch ein Training Ihrer Soma­tischen Intel­li­genz, und hilft Ihnen somit, die Sig­nale Ihres Kör­pers zu hören und zu verstehen
  • ein möglicher Weg, Ihre eigenen Res­sour­cen zu akti­vie­ren und damit zu einem völlig neuen Körper- und Lebens­ge­fühl zu finden

Neben dem umfangreichen Gesundheitscoaching bietet CIVITA auch Seminare, Workshops und Coaching in anderen Bereichen, wie zum Beispiel:

  • Persönliche Entwicklung und Veränderung
  • Entscheidungsfindung
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Führung

Interessiert an einem Ken­nen­lernen?

Ein Kennenlernen ist immer un­ver­bind­lich und kos­ten­frei. Gerne per E-Mail oder Telefon.

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