Was macht und hält uns eigentlich gesund?

Gesundheit ist nicht mehr nur für jeden Einzelnen ein zentrales Thema, sondern inzwischen auch für Unternehmen, Schulen, Kindergärten und andere Institutionen.

Doch obwohl uns die Medien mit Informationen überfluten, fällt es gar nicht so leicht, glücklich und entspannt zu essen und zu leben.

Wir sind oft gestresst, ausgebrannt, überessen oder auf Hungerkur, unzufrieden und häufig krank. Trotz besseren Wissens sabotieren wir uns selbst. Statt einem Spaziergang in der Mittagspause schlingen wir doch wieder die fettigen Asianudeln am Computer in uns hinein; statt uns abends mit Freunden zu treffen oder ein Buch zu lesen, surfen wir stupide durchs Internet; und statt pünktlich Feierabend zu machen, lässt uns die Flut an Emails und To Do’s doch wieder bis in die Puppen im Büro sitzen und anschließend eine halbe Flasche Wein kippen – für den vermeintlich besseren Schlaf. Und trotz aller guten Vorsätze fällt es uns schwer, unsere gewohnten Muster zu durchbrechen.

Wie entkomme ich dem Hamsterrad?

CIVITA begleitet Sie, Ihre Mitarbeiter und Kunden dabei, Ihre persönliche Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Für mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Genuss, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Wie? Das finden Sie unter Angebot

 

Zielgruppen

Unternehmen

Die Gesundheit der Mit­ar­bei­ter hat un­mit­tel­ba­ren Ein­fluss auf den Erfolg des Unter­neh­mens. Mit CIVITA tun Sie Ihren Mit­ar­bei­tern und somit auch Ihrem Unter­neh­men Gutes!

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Gastronomie

Die Ansprüche und Wünsche der Gäste ändern sich stän­dig. Doch wer hat im stres­si­gen Tages­ge­schäft schon Zeit, sein Kon­zept stän­dig an­zu­pas­sen? CIVITA er­stellt Kon­zepte für Gas­tro­no­men, die begeistern!

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Privatpersonen

Gesundheit ist ein Prozess, den wir alle ei­gen­ver­ant­wort­lich ge­stal­ten kön­nen und sollen. Sie möch­ten sich Gutes tun? CIVITA be­glei­tet Sie auf dem Weg zu mehr Wohl­be­fin­den und Zu­frie­den­heit.

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Sportler

Als Leistungssportler stehen Sie unter hohem Druck und sind oft ex­tre­men Be­din­gun­gen aus­ge­setzt. Zu­gleich muss Ihr Kör­per stets per­fekt funk­tio­nie­ren. CIVITA hilft Ihnen, sich mit der rich­ti­gen Ernäh­rung von innen zu stär­ken und so Ihre Best­form zu er­rei­chen und lang­fris­tig zu halten.

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Über mich

Seit Jahrzehnten sind die Themen Gesund­heit und gesunde Er­näh­rung fester Be­stand­teil von mir, meinem Leben und Lebensstil.

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Portrait von Amrei Korte

Der CIVITA-Blog

Hier finden Sie eine bunte Mischung aus Infor­ma­tio­nen rund ums Thema Essen: Rezepte, Buch­em­pfeh­lungen, Be­spre­chungen von Ver­an­stal­tungen, Trends unter die Lupe ge­nom­men, und vieles mehr.

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